发表日期：2018-04-28 原创
面对危险与无助，我们能做些什么？
—— 希望你永远也用不到这些知识。
作者：朱珠
希望你永远也用不到这些知识。
1、上学放学中，以及在校外活动时，有哪些自我保护的注意事项？
从小培养，将安全意识融入生活。在日常家庭讨论中，可以让家庭成员都来说一说，哪些安全隐患需要注意。
出门在外，家长要有意识地培养孩子注意遵守交通规则，远离危险水域、拥堵人群，不逗弄野生动物等良好习惯，把应急自救知识，比如急救包、急救箱的使用方法，如何向警察求助等知识教给孩子。
在学校或者新的地点，养成习惯，主动观察留心疏散通道、灭火设施和紧急出口及楼梯方位等，有时间的话，以散步的形式走一遍常去的公共场所的逃生路线，以便关键时刻能尽快离开。
2、危险来临时，我该怎么保护自己？
在公共场所，或上学放学路上，一旦发生危险，切记不要凑热闹、不要围观，立刻通过安全出口或沿主干道离开事发现场，但不要逆着人流前进，以免被推倒。如果是暴恐事件，特别注意千万不要和行凶者正面冲突，能逃就先逃！
如果没法逃，一定要保持镇静，不要惊慌吼叫奔跑，先判明自己所处的位置，尽量利用地形、遮蔽物等掩护躲避，等待救援。注意不要靠近包括窗户在内的大型玻璃制品。
如果遇到不明的气体或者液体，应用毛巾或衣物捂住口鼻，尽快寻找出口，尽量逆风撤离。
3、自己或同伴遇险受伤了，如何进行急救？
对于出血的伤口，应用干净的布料、衣物按压或包扎，在确定没有骨折情况下，将出血部位抬起高于心脏水平。
如果发生骨折，要注意避免移动骨折处，可用自己的手托起，或者用衣物、棉衬固定。若是骨折端暴露，先包扎，再固定。注意，不要将露出的骨头送回身体里。
受到烧烫伤的情况下，要用大量、清洁、流动的冷水冲洗伤处10分钟以上，不要刺破水泡。
如果发生断指等情况，要对受伤部位进行包扎止血，收集断指用干净塑料袋装好，放置干燥冰冷（4度左右）的环境，及时送医。
如果身体部位被异物插入，不要拔出异物，环绕异物进行加压包扎止血，及时送医。
4、都说出事要报警，打报警电话要注意哪几点？
首先要保持镇静，不能因为恐慌影响了正常的判断。
电话接通后，应首先报告最重要的内容，包括事发时间、地点（最好指明标志性建筑物），发生什么事件、后果等，还有受伤人员的大致情况（人数、性别、年龄、伤势情况），以及目前采取了哪些急救措施。
如果目击到暴恐行凶，最好能向警方提供嫌疑人的数量、体貌特征、衣着打扮等信息。
最后，务必了解接线员是否记录了全部信息，不要先于接线员挂电话。
5、事情发生后，家长和学校要怎么帮助孩子走出心理创伤呢？
在事件发生后，家长应及时和孩子一起坐下来，耐心沟通，倾听孩子的心声，共同确定孩子可能存在的心理创伤的情况，给予足够的理解与接纳。有必要的，可以和孩子一起讨论心理恢复的计划，尊重他的意见，和孩子讨论，而不是帮孩子做决定。
在此期间，家长要尽可能多给予孩子一些陪伴，保证孩子的人身安全。在这种情况下，父母的无条件支持是非常重要的，能让孩子知道ta不孤独，ta是有人关心的。
对学校来说，和家长配合给ta营造一个宽松、包容的氛围，另外，心理辅导老师的介入很重要，如有条件可开展团体心理辅导。
参考资料：
- 中国红十字会总会《防恐自救互救指南》
- 公安部《公民防范恐怖袭击手册》
- 《心理危机干预六步法》
本文已投稿至果壳少年，有修改。版权归果壳网（guokr.com）所有，禁止转载。如有需要，请联系sns@guokr.com
标签：Guokr、Science